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Cómo reducir la ingesta de azúcar

Consejos para reducir la ingesta de azúcar

Tiempo Transcurrido: 0:51 16/07/2020

Susan Bowerman comparte 5 consejos para reducir la ingesta de azúcar. Estos 5 consejos incluyen leer las etiquetas de nutrición para minimizar el alto contenido de azúcar, optar por los endulzantes naturales como las frutas, agregar especias dulces, reducir las bebidas azucaradas y visualizar la ingesta de azúcar.
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